肝，能調(diào)節(jié)情緒，維持氣血運行，
但總是被人們忽視。
喝酒，熬夜...許多不良的生活習慣，
不斷地摧毀這位功臣。
肝臟具有很強的代償功能，沒有疼痛神經(jīng)，一般沒有太多的臨床癥狀，被稱為“沉默的器官”，所以我們應該保護我們的肝臟。
春日中藥養(yǎng)生茶
1、菊花枸杞茶
枸杞是一種藥食兩用的良藥，能養(yǎng)肝明目，補腎益精;菊花能清肝明目，疏散風熱。兩者相配，既能清肝養(yǎng)肝，又能開竅于眼。對于長期在辦公桌前工作的“社會人”來說，春天有時會出現(xiàn)眼睛干澀、紅癢甚至迎風流淚的現(xiàn)象。菊花和枸杞可以用來泡茶，達到日常保健的效果。
2、花茶
當代女性面臨著工作和生活的多重壓力，每個月總有幾天心情不好，如果經(jīng)常感到焦慮、抑郁、情緒興奮、胸痛，或經(jīng)前乳房疼痛、月經(jīng)不規(guī)律、痛經(jīng)。
建議喝“二花茶”：玫瑰和玫瑰，兩者結(jié)合使用可舒肝理氣，緩解憂郁，活血養(yǎng)血，長期飲用也能有美白效果。
3、金銀山楂茶
春天，陽氣旺盛，體質(zhì)強壯，飲食油膩的人容易出現(xiàn)紅腫疼痛、皮膚痤瘡紅腫等現(xiàn)象，金銀花、山楂沖泡，經(jīng)常喝茶。
金銀花具有清熱解毒的功效。山楂能消化積聚。一起飲用可清肝解毒，促進新陳代謝。也適用于高血壓、高脂血癥、油膩飲食、肥胖者。便秘者還可以加入決明子，增強清肝降火的功效。
以上就是小編推薦的3款中藥養(yǎng)生茶，希望幫到您，歡迎咨詢留言。
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