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代茶飲以藥代茶，選用一兩味藥或者數(shù)位中草藥煎湯或者沖泡，徐徐飲之，能以藥物的寒熱溫涼糾正身體寒熱之偏，強(qiáng)身健體，但是銀川中藥養(yǎng)生茶飲用不可以隨便，要正確使用才可以有效果。
1. 因癥用飲
用代茶飲要辯證飲之，比如說有的人屬于虛熱證，單純用寒涼藥物清熱，就會(huì)導(dǎo)致脾胃受寒，所以需要配伍健脾祛濕化痰的藥物，有的人是濕熱證，就可以用寒涼藥物。
2. 因人制宜
不是所有人都適合用同一個(gè)代茶飲，要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)飲用，才會(huì)有比較好的效果，反之，可能會(huì)得不到效果。比如說身體上火要祛火，但是對(duì)于脾胃虛寒的人來說，要加一些甘草，大棗，生姜等健脾和胃的藥，以免祛火藥傷脾胃，但是脾胃健康的人就無需加這些調(diào)和。
銀川中藥養(yǎng)生茶飲用注意四點(diǎn)，方可作為日常保健
3. 喝法有別
中藥飲片性狀的不同，沸水沖泡的方法也是不同的，比如一些花類的中藥飲片質(zhì)地松脆，碎末比較多，.好采用袋泡的方式，以免嗆咳。
4. 及時(shí)調(diào)整用量
是藥三分毒，代茶飲的中藥也不例外，過猶不及，過量的沖泡有時(shí)候沒有對(duì)身體有利，而會(huì)傷身，因此代茶飲要及時(shí)調(diào)整用量，給身體.合適的量才是.好的。
銀川中藥養(yǎng)生茶飲用要注意以上四點(diǎn)，才可以作為日常保健。
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